Što učiniti ako beba plače prije spavanja?
Bebe trebaju san kako bi dobro rasle i razvijale se, ali ponekad plaču jer ne mogu same zaspati. Nekoliko suza prije spavanja standardni je operativni postupak za većinu beba, ali može biti izazov za njegovatelje. Dakle, što roditelji trebaju učiniti ako beba plače prije spavanja?
Dobar san je važan za bebe' zdravlje i imunitet. Ali ako bebe mogu'Ako ne idete spavati bez da prvo zaplačete, uzmite u obzir ove čimbenike:
Osjećaj nelagode. Mokre ili prljave pelene i bolest će vašoj bebi učiniti neugodno i teže će se skrasiti nego inače.
Glad. Bebe plaču kada su gladne i ne mogu zaspati.
Preumorni su i teško se smiruju noću.
Pretjerano stimuliran. Svijetlo, ekrani i igračke koje pište mogu rezultirati pretjeranom stimulacijom i željom za borbom protiv sna.
Anksioznost odvajanja. Faza prianjanja počinje za oko 8 mjeseci i može rezultirati suzama kada ih ostavite na miru.
Navikavaju se na novi ili drugačiji način odlaska na spavanje.
Što možeš učiniti:
Isprobajte ove uobičajene tehnike umirivanja:
Pokušajte izbjegavati stimulativne aktivnosti barem sat vremena prije bebinog spavanja.
Provjerite nije li vaša beba gladna prije spavanja.
Koristite jednokratne pelene boljeg upijanja kako bi stražnjica vaše bebe bila suha i udobna.
Imajte čvrstu rutinu odlaska na spavanje. Zapamtite kada se vaša beba budi i odlazi u krevet i držite se ove rutine spavanja.
Zapamtite ovo: ne dopustite da vaša beba nastavi plakati. Važno je odgovoriti na bebinu potrebu za snom i udobnošću.
